こんにちわ、Deoxee山岸です。

そろそろ、夏バテを感じる方も多い時期では
ないでしょうか？

皆様、健康管理はしっかり出来ていらっしゃいますか？

お疲れの方に
おすすめなのが、森林マイナスイオン浴です。

私、山岸も、疲れを癒しに・・・
森林浴をしてきました！

マイナスイオンの効果は、心のリラックスの
他に、脈拍や、血圧が下がると言われています。

また、ダイエットにも効果があると言われていますね。

森林や、滝の近く、
午前中にマイナスイオンの発生が多いそうです。

たまには都会を離れて・・
疲れた体に、
是非、安らぎの時間を与えてあげてくださいね！ 

イオンの効果かどうかは分かりませんが・・・・
森林に行くと、
心がリフレッシュするのは間違いないですよ。

マイナスイオン水は美肌にも良いとの
噂を聞いていますので・・

次はお水にも挑戦してみようかな、と思っているところです。