こんにちわ、Deoxee上原です。
みなさん！こちらご存知ですか？
何かとテレビで話題だったので・・・ご存知の方も多いかもですね！
スーパーで見つけて思わず購入してしまいました！
レバ刺し好きの、私としては、
とっても嬉しい！発見です。
そして、お皿に盛りつけてみると・・・・・
どこから、どう見ても！
レバ刺しにしか見えません。
お味はと言いますと・・・・
もちろん！こんにゃくの味・・笑
でも、塩とごま油を付けていただくと・・
なんとなく、レバ刺しの様な風味も感じるような・・・。
（軽く焼いて 焼き肉のタレを付けて召し上がるのも良いそうです）
さて。
この、コンニャクですが、ほぼカロリーはありませんが、
優れた食物繊維（グルコマンナン）が豊富で、
腸にたまった老廃物や、コレステロールを絡み摂って
身体の外に排出してくれます。
言わば、腸のお掃除係ですね♪
また、美肌に嬉しい、
お肌の保水を促してくれるセラミドや
カルシウムも含まれています。
腸が綺麗だと、
お肌も綺麗になってきますので、
美容にはとっても役立つ食べ物なんですよ♪
なんとなく、お腹が張るなぁ・・って時には
是非、コンニャク料理を召し上がってみてくださいませ。
