こんにちは。Deoxee山下です。
春が近づくと、風が強くなりますよね。
春の強い風は、肌や髪の乾燥を招くだけでなく、ホコリや花粉、黄砂などを付着させます。
お肌のケアも大事ですが、髪にも随分とダメージです。
それに、髪について以前より気になっていること・・・
べっぴんさんに髪美人が多い事実！
そこで、春本番に向けてヘアケアを見直すことにしました！
まずは基本のシャンプー。
髪に優しいシャンプーの仕方を美容師さんに習いましたよ。
１．髪を洗う前にブラッシングで十分に汚れを落とす
２．シャンプーをつける前に、まずぬるま湯で丁寧に下洗いをする。
３．少量のシャンプーでをしっかり泡立てて髪を洗う
４．しっかりとすすぐ
５．トリートメントで整える
６．必ずドライヤーで乾かしてから寝る。
重要なのは、シャンプー前と後だそうです。
しっかりと下洗いできていれば少しのシャンプーで十分泡立つので、すすぎも楽です。
そして髪についたシャンプーはしっかりと流すが鉄則です。
シャンプーが髪に残ると、頭皮や髪に負担をかけてしまうそうですよ。
わたしは、この方法を試して１週間で髪の質感の違いを感じました！
そしてそして週に１度、わたくし山下のオリジナル春のスペシャルパック
レシピは簡単
アボカド１個分にハチミツを大さじ１、レモン汁小さじ１を混ぜるだけ
あとの掃除が面倒なので、１回分をガーゼにくるんでみました。
シャンプー前の下洗いのあと、地肌にはつけずに髪をなでるようにしてなじませます。
湯船に浸かりながらゆっくりとがオススメ。
アボカドに含まれる植物性油脂は、髪への浸透がよく、
豊富なビタミン・ミネラルは髪に栄養を与えてくれます。
それにこのパック食べても美味しいですよ～！
私はクリームチーズを足してディップとして美味しくいただきました。
あと、アボカドの追熟についてお役立ち情報を・・・
おもったより硬かった場合は、電子レンジで６００wで１分加熱してみてください。
ちょうどいい硬さになりますよ。
髪のケアって、ついついおろそかになってしまいがち・・・
特に子育てしてると、ほんとうに後回しになっちゃいます！笑
でも、髪がキレイだと見た目年齢ずいぶん変わるのは事実です。
みなさんも、髪美人でべっぴん度上げていってくださいね～！
