そこで今日は、リフレッシュ&老け顔に見えちゃう原因「たるみ」と「ほうれい線」対策についてのお話です。

「たるみ」「ほうれい線」の原因は頭皮にもアリ！

最近は、ヘッドスパなんて言葉も定着しているので、頭皮ケアは美容に欠かせないことはもう常識ですよね。

お顔も頭皮も同じ一枚の皮でつながっているので、それもナットクです。

でも、頭皮はどんな状態がいいのでしょうか？

みなさん、試しに頭皮をマッサージしてみてください。

柔らかいですか？

それとも、頭蓋骨にはりついているように固い？

柔らかな頭皮は、血行やリンパの流れを良くし、ひいては頬を引き上げる役目を果たせる、柔軟性のある筋肉にも繋がるのです。

つまり、「ほうれい線」や「たるみ」の予防にもつながるということ。

特にのデスクワーク、スマートフォンの操作などは、顔や頭の筋肉、頭皮を固くさせる原因になるそうなので要注意です！

実践！頭皮マッサージ

わたくし山下流の頭皮マッサージは、入浴前のブラッシングからはじまります。

１．入浴前

クッションがついていて、ほどよく力が入るパドルブラシでブラッシング

２．シャンプー中

シャンプーの仕上げに、指先でポンポンとつかみ洗いで頭皮に刺激を！

３．ドライ

入浴後、タオルドライの後にアルガンオイルを使って、頬の筋肉につながっ

ている、こめかみから斜め上の部分を集中的にハンドマッサージしていま

す。

すべて、「ついで」に行うので、無理なく続けられていますよ。

頭皮マッサージでリフレッシュ！

夕方、メイク直しでは隠せないお肌の「くすみ」に悩まされていませんか？

そんな時は是非、ヘアブラシで頭皮マッサージしてみてください！

頭皮の血行が良くなることで、顔色がパッと明るくなり疲れも取れて、とってもいいリフレッシュになりますよ！

美髪だけでなく美肌にも効く頭皮マッサージ。

みなさまも一度お試しくださいね！