おからで天然ピーリング！

こんにちは。 Deoxee山下です。

ご近所に美味しい湯葉屋さんがあります。
いつもお店の前に、おからが山のように積まれ・・・

「ご自由にお持ち帰りください」の張り紙。

主婦は無料（タダ）に弱い（笑

おからは体にもいいし。
持ち帰っては、卯の花やコロッケ、ハンバーグ、クッキーなどなど
いろいろトライしましたが、、、

うーん。。でも、どうも・・やっぱり苦手なんです・・

女性には嬉しい栄養素いっぱい！
とはいえ、美味しくなければ続かないですよね

（ちなみに、生のおからなので、私は保存用に600Ｗで5分ほどチンして水分を飛ばしてから冷蔵庫で保存しています）

おから

ちなみにおからの主な栄養素は、

★サポニン
おからに含まれるサポニンは汚れを吸着して老廃物を落としてくれます

★イソフラボン
肌に用いると、しみの原因となるメラニンの生成を抑え、保湿効果もあるので色白もちもち肌に～

昔の人も洗顔に使っていたようなので、
経験から美肌効果を実感していたのでしょうね～

ピーリングオイル

クレンジングオイルやジェルに
パール大のおからを入れてマッサージしながらメイクを落とします。

そのあと、

ところで、
おからはそのまま流すと排水口が詰まるので、そのまま流せないのが面倒・・・

うーん。ガーゼでくるんでマッサージとかがいいのかなー？

ちょっと研究してみますね＾＾

時短ビューティーシンプルスキンケア