こんにちは。

アロマインストラクターのカヤハラです。

秋はセンチメンタルな気持ちになる季節です。

相手の心が見えない・・・

自分の想いが通じない・・・

会いたい人に会えない・・・

今日はそんなせつない心を癒すアロマを

ご紹介させて頂きます。

恋の悩みでせつない時は

ホルモンのバランスを整える

働きのある精油を使いましょう。

芳香器にフローラルな香りの精油を垂らし

お部屋に香りを拡散します。

芳香器が無い場合は

マグカップにお湯を入れ

そこに精油を垂らしても良いです。

≪芳香浴≫

イランイラン　　１滴

ゼラニウム　　　２滴

不安な気持ちや

ショックを受けた心を落ち着かせ

前向きな気持ちにしてくれます。

せつない気持ちがふくらみ

不安定な時は

心のバランスを整え

気分を明るくする

働きのある精油を使いましょう。

ハチミツに精油を加えて

入浴剤を作ります。

入浴剤を３８℃～４０℃のお湯に入れ

よくかき混ぜてから入浴します。

ハチミツの代わりに食塩でも良いです。

≪入浴剤≫

ハチミツ（または食塩）　大さじ１

ラベンダー　２滴

ベルガモット２滴

ローズ１滴

疲れた心を穏やかな気持ちにして

心を明るくし、高揚させてくれます。

せつなくて

泣いてばかりいると

自分を磨く時間もありません。

デオキシーのスキンケアは

短時間で贅沢なケアが出来ます。

どんな時でもスキンケアはお忘れなく！

アロマで心を幸せにして

美伝子を輝かせてください。