Beauty from the Inside Out,
So, SUPER FRUITS!
甘い空気の香りを感じたら
美肌に欠かせない秋のスーパーフルーツがShow Up!
食べるほどに徹底的に美しくなる♡
＊洋梨＊
絵画的なフォルムが美しい洋梨
美しいモノは美の引き寄せもパワフル
豊富なビタミンとミネラル
１個で１日にカラダに必要な１１％を完了
また洋梨のファイバーは高コレステロールを低下させ
高濃度の葉酸は素晴らしいVitamin B complex groupを構成して
代謝を活性化してくれるのでダイエット中にもおすすめ。
美味しくてジューシーなフレッシュスーパーフードは
チーズとも相性がいい♡
華やかな果実味のピノノアールと一緒にいかが？
ということは,
ポリフェノール＆カルシウムもプラス！
賢く食べてこそ美しく。
＊無花果＊
不老長寿の実と言われる無花果
ミネラル、ビタミンやカリウムはもちろん
女性ホルモンのエストロゲンに似た成分も含んでいる上に
ポリフェノールの抗酸化作用で美肌効果もバツグン
のどの痛みを抑えたり、咳を鎮める効果もあるので
風邪予防にも最適。
美への一歩はいつもヘルシーがベース
肉料理と一緒にいただくとコレステロールの分解もサポート
ポークスペアリブやプロシュートとの相性は最高
ビタミンBが豊富な豚肉と一緒に食べる事で代謝もUp
美食は欲のためではなく美のために♡
Ciao Bella
YuricaStyle at Dining
